큐. 무엇이 더 좋을까요? 1부 가. 발목 강화?
네가 옳아. 좋아질거야. 광고 이후 계속됩니다. 다음 주제 작성자 취소 노약자나 허리 근력이 필요한 분들에게 추천합니다. saccule (1) 재생 4 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:06 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 비활성화 재생 속도 1.0x(기본) 해상도 자동(480p) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x(기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말이 음소거되었습니다. 도움말 라이센스 이 영상은 고화질로 재생할 수 있습니다. 설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히보기 0:00:00 노약자나 허리 근력이 필요한 분들에게 추천합니다. 구형낭 (1) 노인이나 허리 근력이 필요한 분들에게 추천합니다. 주머니 활성화. 신경 훈련
큐. 무엇이 더 좋을까요? 2부 가. 무릎 강화?
네가 옳아. 좋아질거야. 광고 이후 계속됩니다. 다음 주제 작성자 취소 노약자나 허리 근력이 필요한 분들에게 추천합니다. saccule (2) 재생 4 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:06 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 비활성화 재생 속도 1.0x(기본) 해상도 자동(480p) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x(기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말이 음소거되었습니다. 도움말 라이센스 이 영상은 고화질로 재생할 수 있습니다. 설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히보기 0:00:00 노약자나 허리 근력이 필요한 분들에게 추천합니다. 구형낭 (2) 노인이나 허리 근력이 필요한 분들에게 추천합니다. 주머니 활성화. 신경 훈련
큐. 무엇이 더 좋을까요? 3부 가. 하체 강화? 엉덩이 강화?
네가 옳아. 좋아질거야. 광고 이후 계속됩니다. 다음 주제 작성자 취소 노약자나 허리 근력이 필요한 분들에게 추천합니다. saccule (3) 재생 3 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:12 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 비활성화 재생 속도 1.0x(기본) 해상도 자동(480p) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x(기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말이 음소거되었습니다. 도움말 라이센스 이 영상은 고화질로 재생할 수 있습니다. 설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히보기 0:00:00 노약자나 허리 근력이 필요한 분들에게 추천합니다. 구형낭(3) 노인이나 허리 근력이 필요한 분들에게 추천합니다. 주머니 활성화. 이것은 신경 훈련의 3부입니다. 필드 팁을 추가합니다. 소뇌의 활성화는 눈과 전정계(균형)를 활성화하는 데 도움이 됩니다. 그리니 파트 1 파트 2 파트 3 움직임을 통해 더 잘 볼 수 있고, 더 명확하게 볼 수 있으며, 더 나은 균형을 유지하고 더 잘 움직일 수 있습니다. 앉고 일어서고 잘 달릴 수 있습니다. 신경훈련을 추가하면 구형낭의 활성화가 핵으로 이어진다. 1. LVN으로 이어져 후방 근육의 활성화를 유도합니다. 2. 소뇌의 활성화로 이어지는 IVN으로 이어집니다. 허리가 굽거나, 어깨가 굽거나, 허리가 굽은 등의 문제가 있는 분들에게 꼭 필요한 동작입니다. 그것은 어디서나 할 수 있습니다. #신경트레이닝 으로 건강해지세요. 구형낭에 대해 간단히 살펴보겠습니다. 구형낭은 머리 움직임을 뇌가 해석할 수 있는 신경 자극으로 변환하는 내이의 감각 세포층입니다. Saccule은 세로 평면의 선형 가속도와 머리 기울기를 감지합니다. 머리가 수직으로 움직이면 주머니의 감각 세포가 교란되고 여기에 연결된 뉴런이 뇌에 자극을 전달하기 시작합니다. 이러한 자극은 제8 뇌신경의 전정 부분을 따라 이동하여 뇌간의 전정 핵으로 이동합니다. 전정 시스템은 균형이나 평형을 유지하는 데 중요하며 구형낭, 난원낭 및 3개의 반고리관을 포함합니다. 전정계는 이러한 균형 기관을 포함하는 체액으로 채워진 막성 관인 전정을 말합니다1. 현관은 두개골의 구형낭으로 둘러싸여 있습니다. 구형낭은 전정소포의 가장 작은 공간입니다. 이는 구형 모양을 가지며 청각 신경의 전정 가지에 분포된 구형낭반(macula acustica sacculi) 또는 황반이라고 불리는 오각형의 비후를 보여줍니다. 이 황반 안에는 유모 세포가 있으며, 각 유모 세포에는 머리에 털 다발이 있습니다. 이 모발 다발은 하나의 모발섬모와 많은(적어도 70개) 부동섬모로 구성됩니다. 부동모는 팁 링크를 통해 유모 세포의 원형질막에서 기계적으로 조절되는 이온 채널에 연결됩니다. 지지 세포는 유모 세포 사이를 교차하며 이석막이라고 불리는 두꺼운 젤라틴 단백질 층을 분비합니다. 이석 막의 표면을 덮고 있는 것은 탄산칼슘 결정인 이석입니다. 이 때문에 구형낭은 때때로 “이석 기관”으로 불립니다. 구형낭과 난형낭 모두 가속에 대한 정보를 제공합니다. 둘 사이의 차이점은 난형낭이 수평 가속도에 더 민감한 반면, 구형낭은 수직 가속도에 더 민감하다는 것입니다. 박수현 대표 전화문의 : 010-7416-8502 (수업중에 자주 있습니다. 상담은 메시지 남겨주세요) 카톡문의 : @realbodygym_captain #RehabilitationPT #RehabilitationPT #RealBodyGym #SeniorTraining #saccule