대전팔꿈치 통증, 테니스엘보 증상은?
많은 사람들이 별로 관심을 기울이지 않는 부위인 팔꿈치를 포함하여 신체의 어느 부분이든 과도하게 사용하면 문제를 일으킬 수 있습니다. 빨래나 설거지를 자주 하는 전업 주부나 일을 위해 팔을 자주 사용하는 사람들은 ‘테니스 엘보우’를 앓을 가능성이 더 높다. 시간을 가지자.
테니스엘보는 팔을 과도하게 사용하여 손목에서 팔꿈치로 이어지는 힘줄이 손상되거나 파열되어 염증을 일으키는 질환으로 주로 무거운 물건을 들거나 무거운 물건을 자주 드는 주부, 직장인, 직업군에서 많이 발생합니다. 그것을 요구합니다. 팔은 즉시 강력합니다.
테니스엘보우가 발생하면 초기에는 팔꿈치에 경미한 통증이 발생하지만 많은 환자들이 단순 근육통으로 오인하고 무시한다. 하지만 팔꿈치 바깥쪽 돌기를 손가락으로 눌렀을 때 통증이 느껴진다면 테니스엘보일 수 있으니 주의해야 한다. 테니스엘보 증상이 심해지면 물건을 들 때 통증이 점점 심해지기 때문에 팔을 정상적으로 사용하지 못할 수도 있습니다.
테니스 엘보는 손을 과도하게 사용하는 것이 주된 원인이며, 특히 손이 손등으로 많이 구부러지는 경우에 그러합니다. 근육과 힘줄에 과부하가 걸리게 되는데, 이 과부하가 그대로 상완골의 외상 부위에 어느 정도 전달되면 염증이 생긴다. 이 상태가 계속되면 염증이 심해지고 퇴행성 변화가 가속화되어 팔꿈치 통증이 악화될 수 있습니다.
테니스 엘보의 증상을 조기에 발견하면 비수술적 치료로 증상을 호전시킬 수 있습니다. 골프엘보우 환자분들의 치료를 돕고 있습니다. 특히 비수술적 치료의 경우 절개마취 등의 부담이 없다는 장점이 있습니다.
테니스 엘보를 비롯한 근골격계 질환을 예방하기 위해서는 규칙적이고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 팔꿈치에 무리가 가는 동작은 피하는 것이 좋으며, 장시간 사용 후 통증이 발생한다면 무리한 운동이나 스트레칭은 하지 않는 것이 좋습니다. 오늘은 테니스엘보에 대해 안내해드리는 시간을 가져보겠습니다. 이런 일이 생긴다면 대전팔꿈치통증센터로 연락주시기 바랍니다. 감사합니다!
