건강에 대한 이야기를 널리 알리는 건강 토크 시간입니다. 오늘은 코피가 자주 발생하는 이유와 코피가 났을 때 빨리 멈추는 방법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 코피가 자주 나는 이유
우선 코피가 자주 발생하는 이유를 알아보고 싶습니다. 코피는 겨울에 더 자주 발생합니다. 난방으로 인해 실내공기가 매우 건조해지고, 습도가 낮아 코점막도 건조해지기 때문이다. 코피는 대부분 비강 앞쪽에서 출혈이 발생합니다. 비강 뒤에서 발생하는 코피인 후출혈도 있습니다. 후방 출혈은 40세 이상의 사람들에게 가장 흔합니다. 전방 출혈은 쉽게 멈출 수 있지만 후방 출혈은 지혈이 어렵고 재출혈 빈도가 높아 위험합니다. 따라서 출혈이 멈추지 않는 경우에는 빨리 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 코를 너무 자주 만지면 코피가 자주 날 수도 있습니다. 코를 너무 세게 풀거나 계속해서 손으로 코를 파게 되면 점막이 약해지고 혈관도 약해져서 코피가 나는 원인이 됩니다. 그러므로 코피가 자주 나는 경우에는 코를 너무 자주 풀거나 만지는 것은 아닌지 확인해 보아야 합니다.
간질환이 있어도 코피가 자주 나는 경우가 있습니다. 이는 간에 허혈이 있어 간기가 정수리까지 올라가기 때문에 발생한다. 이는 간이 더욱 악화되는 이상 증상이라고 할 수 있다. 간질환 등 만성질환은 코피를 자주 흘리게 할 수 있으니 주의하세요. 건조한 공기에 먼지가 많으면 코피가 잦아들기 마련인 환경이기도 하다. 공기 중에 먼지가 많으면 숨을 들이쉬고 내쉴 때 공기 마찰뿐만 아니라 먼지로 인해 코의 내벽에도 더 많은 마찰이 발생합니다. 그 결과 미세혈관이 쉽게 손상되어 코피가 자주 발생하게 됩니다. 혈액응고 장애가 있는 혈액투석 환자의 경우 이로 인해 코피가 발생할 수 있다. 혈액응고 장애가 있는 경우 혈액이 쉽게 응고되지 않아 코피가 발생합니다. 출혈 부위의 혈액이 응고되어 출혈을 멈추기가 어렵기 때문입니다. 코피가 20분 이상 지속된다면 병원을 방문하여 치료를 받아야 합니다. 코피를 빨리 멈추는 방법
그렇다면 이와 같은 코피를 멈추는 가장 빠른 방법은 무엇일까요? 코피를 흘리는 만성질환이 없다면 집에서 응급처치를 하면 막을 수 있다. 서 있는 대신 앉아서 머리를 앞으로 숙여 콧구멍에서 피가 나올 수 있도록 하십시오. 목으로 넘어가지 않도록 앉아서 해야 하며, 엄지와 검지로 코끝의 부드러운 부분을 잡아 콧구멍을 완전히 막아야 합니다. 이때 혈관이 손상된 부위에 직접 압력을 가하면 더 빨리 멈춘다. 10분 정도 꽉 잡고 있어야 합니다. 체온을 낮추는 방법도 있습니다. 체온을 낮추면 코로 가는 혈류가 감소합니다. 체온을 낮추려면 얼음을 쥐거나 코 피부를 식히는 것이 좋습니다. 건조한 공기로 인해 코피가 자주 발생하므로 가습기를 켜서 습도를 높이는 것이 좋습니다. 가습기가 없으면 금속용기에 담아 보관하세요. 물에 물을 채워 난방 라디에이터 위에 올려놓으면 습도를 조절할 수 있고, 젖은 수건을 걸어두는 것도 좋은 방법이다. 만성질환으로 인해 코피가 나는 것이 의심된다면, 위의 방법보다는 빨리 병원을 방문하여 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 받아 적기를 바랍니다. 오늘은 코피가 자주 나는 이유와 코피가 났을 때 빨리 멈추는 방법에 대해 알아봤습니다. 잦은 코피로 고생하시는 분이라면, 원인이 무엇인지 미리 파악하고 관리해 주시면 더욱 도움이 되지 않을까 싶습니다.