세월이 흘러도 나의 다이어트는 계속된다! 저는 종아리보다 허벅지가 두꺼운 체형이라 어떤 옷을 입어도 몸이 덥지 않아서 제 자신을 저주받은 하체라고 생각했어요. 아무래도 등산을 자주 해서 그런지 더 발전한 것 같네요… 아무튼, 또. 제가 걱정하는 것 중 하나가 허벅지 뒤쪽에 나타나는 셀룰라이트입니다. 지방세포와 노폐물이 뭉쳐서 생기는 덩어리입니다. 보기에도 좋지 않고 허벅지 라인을 망치는 원인 1위 입니다. 내가 긴바지만 입는 이유. 그래서 허벅지 셀룰라이트 제거에 효과가 있다는 운동과 마사지도 해봤지만 별로 도움이 되지 않더라구요… 그래서 제가 선택한 마지막 방법은 허벅지 지방분해 주사였습니다. 복부에 먼저 주사를 맞아서 지방 분해 효과도 알지만, 셀룰라이트 제거에도 효과가 있다고 해서 다시 주사를 맞기로 했습니다.
라인을 펴기 위해 허벅지 지방분해 주사를 받은 후기 요즘 나이가 들수록 기초대사량은 낮아지는 걸 실감하고 있어요. 살이 찌고 빠지기를 반복하다 보니 허벅지가… m.blog.naver.com
4번째 방문일
허벅지 셀룰라이트 제거 순서는 짐 보관 → 옷 → 인바디 → , 상담 → , 시술 순입니다. 시술 전 허벅지 안쪽, 바깥쪽 지방이 고르게 늘어서 한눈에 봐도 하체가 통통하고 탄탄해 부드러워진 느낌이 들었습니다. 전혀 아무것도 없었습니다. 게다가 피부가 탄력이 없고 탄력이 없어 운동만으로는 허벅지의 셀룰라이트를 제거하기가 어려웠습니다. 그래서 주사를 맞았는데 원장님께서 4회째에도 치료시간이 단축되는 느낌을 주는 마법을 보여주셨어요. 잠시라도 긴장되는 그 순간… 아플 때 붙잡아달라고 주어진 라텍스볼과 함께 지나가는 짧은 시간. 주사약이 들어오면 뻐근하고 심한 통증을 느끼기 때문에 주사를 맞으면서 다른 생각을 하려고 노력합니다. 이번에도 편안하게 받을 수 있게 해주셔서 감사합니다. 긴장을 풀어줍니다! 의사선생님께서는 허벅지 바깥쪽보다 안쪽에 피부가 더 많다고 판단하여 주로 허벅지 안쪽에 시술을 하셨습니다.
허벅지 셀룰라이트 제거 시술을 받고 집에 돌아오는 길은 언제나 설레는 기분입니다. 제가 직접 시술을 받아본 후 1, 2차는 큰 변화가 없으나, 3, 4차부터는 뚜렷한 변화가 나타나니, 변화가 없다고 조급해하지 마세요! 5회차까지 꾸준히 받는 것이 중요합니다. 허벅지 지방분해 주사는 지방이 내부 대사를 통해 서서히 분해되어 체외로 배출되기 때문에 셀룰라이트 제거에 적합한 시술이라고 하는데, 변화가 빠르지는 않지만 림프순환이 좋아지게 됩니다. . 또한 주사 시술이기 때문에 몸에 큰 부담을 주지 않고, 회복기간도 필요하지 않아 일상생활에서도 쉽게 할 수 있는 다이어트 시술인 것 같습니다.
치료 전후의 변화
4차 시술 당일 > 2일 후 시술 저녁에는 약으로 인해 허벅지가 조금 부풀어 오르긴 했지만 불편함은 없고 하루 이틀 지나면서 라인이 점점 늘어납니다. 정제되고, 셀룰라이트가 점차 사라지는 것처럼 보입니다. 주사 자국은 남지 않으나 멍이나 붓기가 발생할 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 다만, 시술 시 힘을 주지 않으면 멍이 생길 확률이 거의 없고, 겨울이라 옷으로 충분히 덮어주므로 큰 문제는 없습니다. 붓기와 멍은 보통 3~4일 정도 지나면 사라집니다.
허벅지 셀룰라이트 제거 4차에 접어들면서 1차에 비해 바지 핏이 많이 달라졌습니다. 저처럼 다리가 잘 붓는 사람에게는 셀룰라이트가 쉽게 나타납니다. 그 이유는 허벅지가 신체의 다른 부위에 비해 유난히 뚱뚱하고 근육이 부족하여 피부가 처지기 쉽기 때문이라고 합니다. 체내 노폐물과 체액이 뒤섞여 덩어리져 보인다고 합니다. 이번 여름에는 반바지를 너무 입고 싶어서 허벅지 셀룰라이트 없애기에 더욱 욕심이 납니다. ㅋ.
시술 전 > 4회 시술 후 사실 처음에는 스테로이드나 히알루론산 등 부작용을 일으킬 수 있는 성분이 있지 않을까 걱정했는데, 병원 자체 주사제로 부작용이 거의 없다고 하더군요. 하여, 안심하고 진료를 받고 있습니다! 허벅지, 종아리, 무릎으로 구성된 하체 패키지로 치료를 받고 있는데 종아리에 살이 많이 빠졌어요. 앉은 각도에서 보면 종아리 양쪽 라인이 줄어든 걸 볼 수 있어요.
허벅지 셀룰라이트 제거 시술 전과 후를 비교하면 더 연장하고 싶은 마음이 듭니다! 요즘은 레깅스를 입고 운동하면서 내 몸을 체크하는 게 재미있어요. 셀룰라이트가 눈에 띄게 옅어지고, 달라진 제 모습에 감동받으며 더욱 열심히 노력하고 있습니다. . 허벅지 살이 빠지기 시작한 이후로 매일 이 바지를 즐겨 입고 있어요. 바지핏은 넓은데 통이 헐렁해져서 완전 만족스럽습니다. 핏이 많이 맞을수록 핏이 더 좋아져서 기분이 정말 좋아요! 이번주 식사 계획 이번 주 나의 결심은 18시 이후 단식하고 외식(약속)을 줄이는 것이었습니다! 편의점에서 음식을 사지 마세요! 물을 자주 마시는 것, 하루 3리터를 목표로 매일 두유를 먹는 것이 필수였고, 주로 병아리콩밥을 먹었습니다. 병원에서 식이상담과 식사알림 등록을 해주셔서 더 많은 지원을 받았습니다. 일상생활은 걷기운동으로 이루어집니다. 이미지 출처 : 다노 운동은 꼭 필요한 것은 아니지만, 지방을 제대로 태워주면 셀룰라이트를 없애는 데 도움이 된다고 해서 걷기 운동을 중심으로 유산소 운동을 하면서 일상 활동량을 늘리고 있습니다. 일주일에 한 번씩 야간등을 켜고, 일주일에 한 번씩 일출 시간에 하이킹을 갈까도 생각했는데, 야간등을 잘 지켰다. 일출 산행을 못 할 경우에는 주로 점심 산책을 하고, 주말에는 꼭 시간을 내서 산책을 합니다! 허벅지지방분해주사를 받기 위해 시간과 비용을 투자하고 계시기 때문에 시너지 효과를 얻기 위해서는 식이요법과 적절한 운동이 필수입니다! 나의 건강한 삶은 계속됩니다. 남은 치료법은 하나뿐이다. 급격하게 살이 찌지 않는 한 지방분해 효과는 유지된다고 하니 관리를 잘 해줘야 하는데… 저의 구체적인 목표는 허벅지 뒤쪽의 울퉁불퉁한 셀룰라이트를 제거하고 매끈한 다리라인, -3kg, 불규칙 식습관을 주기적으로 바꿔보세요. 건강. 2023년 목표는 다이어트? 유지하다? 모두 건강하게 지내요!