“감정은 우리가 존재하는 순간 일어나는 반응일 뿐입니다. 그것에 사로잡히지 말고 그냥 관찰하세요.” – Eckhart Tolle 감정은 일시적인 경험이자 자연스러운 흐름입니다. 그러므로 감정에 몰입하는 것은 실제로 정신적으로나 육체적으로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 문제는 감정이나 생각을 억누르려고 하면 의식 속에서 그 감정이나 생각이 더욱 강렬해진다는 것입니다. 그렇다면 성경은 감정에 대해 무엇이라고 말하고 있으며 우리는 감정에 어떻게 대처해야 합니까? 성경에서는 감정에 대해 균형 잡힌 태도를 취할 것을 권고하며, 감정을 억누르거나 무시하기보다는 적절하게 대처하는 것이 중요하다고 말합니다. 감정은 하나님으로부터 받은 인간의 자연스러운 부분이며, 그 자체로는 죄는 아니지만, 그 감정에 어떻게 반응하느냐가 중요합니다. 감정에 대한 성경의 가르침은 다음과 같습니다. 첫째, 슬픔과 기쁨입니다. 성경에서는 슬픔과 기쁨을 포함한 다양한 감정을 인정합니다. 예를 들어, 시편에는 다윗이 하나님께 자신의 슬픔과 기쁨, 두려움을 솔직하게 표현하며 기도하는 모습이 나와 있습니다(시편 6:6, 30:11). 예수님도 나사로의 죽음 앞에서 눈물을 흘리셨습니다(요한복음 11:35). 둘째, 나는 분노를 안다. 성서는 분노가 죄로 이어질 수 있는 위험에 대해 경고합니다. 에베소서 4장 26절은 “분을 내어도 죄를 짓지 말라”고 말씀하고 있으며, 분노 자체는 죄는 아니지만 그 분노가 죄에 이르지 않도록 조심하라고 말씀하고 있습니다. 셋째, 두려움과 평안입니다. 성경은 또한 우리에게 두려움이 있을 때 하나님께로 향하라고 조언합니다. 빌립보서 4장 6-7절은 “아무 것도 염려하지 말라… 넷째, 사랑과 용서입니다. 성경의 중요한 가르침 중 하나는 사랑과 용서입니다. 예수님은 우리에게 원수를 사랑하고 용서하라고 가르치셨습니다(마태복음 5:44). 이는 감정을 억누르기보다는 사랑과 용서로 대처해야 한다는 뜻입니다. 결론적으로 성경은 우리에게 감정을 자연스럽게 받아들이되 죄로 이어지지 않도록 조심하고, 하나님을 의지하고 그분의 지혜로 감정을 다스리라고 가르칩니다. 아침 안개 같은 감정의 노예가 되지 않도록 성경의 가르침에 순종하세요. 어렵다면 성령의 도우심을 구하시기 바랍니다. 당신은 감정의 폭풍 뒤에 찾아오는 평화에 감사하게 될 것입니다.
