안녕하세요. 고도일병원 입니다. 추운 날씨가 시작되는 겨울철에는 욱신거리는 허리 통증으로 병원을 찾는 분들이 많습니다. 이는 낮은 기온으로 인해 척추 주변의 근육과 인대가 지나치게 긴장되어 혈액순환이 원활하지 않을 때 나타나는 현상이다. 부상을 입을 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다. 또한, 허리통증은 노화에 따른 자연스러운 현상이라고 생각하시는 분들이 많지만, 최근에는 젊은 연령층에서도 잘못된 자세로 인한 허리통증 발생률이 증가하고 있기 때문에 매일 스트레칭과 함께 좋은 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 삶. 엄청난. 허리디스크란 무엇인가요?
대표적인 허리질환 중 하나인 추간판탈출증은 척추뼈를 연결하는 연조직에서 수분이 빠져나와 탄력이 떨어져 외부 압력을 견디지 못해 추간판이 튀어나오는 질환이다. 신경을 압박하거나 손상시켜 통증을 유발합니다. 이러한 허리디스크는 노화와 함께 발생하는 퇴행성 질환으로 잘 알려져 있으나 습관적으로 다리를 꼬거나 기대는 자세를 취하는 사람들이 많아지면서 10대부터 50대까지 다양한 연령층에서 발병률이 증가하고 있으므로 예방관리가 필요하다. 중요하다. 허리디스크의 증상을 살펴보면, 허리에 쑤시는 통증과 함께 무거운 무게감을 느낄 수도 있습니다. 또한, 몸을 구부리거나 의자에 앉을 때 통증의 강도가 더욱 심해지고, 허리 통증으로 인해 움직이기 어려울 수도 있습니다. 또한, 허리부터 시작해 엉덩이, 허벅지, 종아리까지 저리고 당기는 느낌이 들며, 일상생활 중에 다리에 힘이 쉽게 빠지는 경우가 있습니다. 허리통증과 다리저림 증상이 나타난다면, 빠르게 병원에 내원하셔서 지체없이 허리디스크 조기치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 허리디스크 수술 치료방법
다양한 원인으로 인한 디스크 탈출증은 환자마다 크기와 증상이 다르기 때문에, 계속해서 허리 통증이 느껴진다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 허리디스크 탈출증은 증상 초기에 치료를 하면 비수술적 치료를 통해서도 통증이 호전될 수 있으므로, 일상생활에서 증상을 잘 살펴보시고 빠르게 허리디스크 비수술적 치료를 받아보시기 바랍니다. 경막외신경성형술 : 주사바늘 미골을 통해 특수한 카테터를 삽입하여 신경을 압박하고 있는 추간판을 치료하는 방법입니다. 경막외내시경 : 내시경 카메라가 장착된 특수 카테터를 미골에 삽입하여 손상된 신경을 치료하는 비수술적 치료법입니다. 인대강화주사 : 인체에 무해한 약물을 주사하여 손상된 인대를 재생시키는 허리디스크 비수술 치료법입니다. 디스크 감압치료 : 디스크에 가해지는 압력을 반복적으로 감소시켜 탈출된 디스크를 원래 위치로 이동시키는 견인치료입니다. 신경접착효소주사 : 디스크와 신경을 분리하여 추간판의 자연스러운 흡수를 돕는 치료방법입니다. 허리디스크를 예방하는 방법
증상 초기에는 최대한 빨리 병원을 방문하여 허리디스크 수술을 통해 통증을 완화시키는 것도 중요하지만, 무엇보다 일상생활에서 올바른 자세를 유지하여 질병을 미리 예방하는 것이 바람직합니다. 많은 사람들이 갖고 있는 다리를 꼬거나 비스듬히 앉는 습관이 있는 자세는 최대한 피하는 것이 좋으며, 오랫동안 한 자세로 앉아 있는 것을 줄이는 것도 질병 예방에 도움이 됩니다. 오랫동안 한 자세를 유지해야 한다면 어깨와 허리를 자주 스트레칭해 눌린 신경을 가볍게 풀어주는 것이 좋다. 또한, 야외활동 및 운동 전 충분한 스트레칭을 통해 몸을 유연하게 만들어준 뒤, 무리가 가지 않는 활동을 함으로써 허리디스크 예방에 도움이 됩니다.
오늘은 허리디스크와 허리디스크 수술 치료 및 예방법에 대해 알아봤습니다. 허리디스크는 대표적인 노화질환으로 알려져 있으나, 최근에는 10~20대 젊은 층에서도 발병률이 증가하는 추세다. 따라서 일상생활을 할 때에는 최대한 바른 자세를 유지하고 가벼운 스트레칭을 자주 하여 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 하지만, 이러한 예방조치에도 불구하고 허리통증이 계속해서 나타난다면, 빨리 병원에 내원하셔서 정확한 진단을 받으시고, 허리디스크 수술을 받아 통증을 완화하시기를 바라겠습니다.
