산모 다이어트 산모 반찬 메뉴 고민은 이제 그만!
안녕하세요 육아인플루언서 입니다. 나는 뚝딱이맘이다. 아기를 낳고 산후조리 때 시어머니가 산모 반찬을 만들어주셔서 사실 산모의 식사 계획에 신경을 쓰지 못한 게 후회스럽습니다. 좀 더 잘 먹고, 하나뿐인 내 몸의 건강도 챙겨줬더라면 좋았을텐데… . 이번에 동생의 산후조리를 챙기면서 임산부 반찬으로 산들래찬을 주문해서 먹어보니 영양가득한 식단이라 한번쯤은 건강하게 한끼 해볼 수 있겠다는 생각이 들었어요! 3주차, 4주차 음식도 … Read more