아라키돈산 관리의 이점과 아라키돈산 흑염소 추출물이 풍부한 식품
아라키돈산의 효능과 아라키돈산이 풍부한 식품 흑염소즙을 사랑해주세요. 우리 몸에는 합성할 수 있는 지질과 합성할 수 없는 지질이 있는데 합성할 수 없는 것을 필수지방산이라고 합니다. 필수 지방산에는 친숙한 DHA 및 EPA뿐만 아니라 리놀렌산 및 아라키돈산이 포함됩니다. 그 중 아라키돈산은 우리 몸에서 합성이 가능하지만 그 양이 한정되어 있어 반드시 식단으로 섭취해야 하는 필수지방산 중 하나이다. 오늘은 아라키돈산의 … Read more