여러가지 많은 전자기기를 오랫동안 사용 하면서 고개가 돌출 되면서 경추에 부담을 주어 뒷목통증이 늘고있는 추세에 있습니다.이 포스팅에서 거북목증후군 치료에 정성을 다하는 석촌봄한의원과 함께 거북목증후군의 교정과 치료에 대해서 원인과 해결 방법을 찾아보겠습니다. 정상경추의 모양 경추는 모두 7개인데 가장 위쪽에 있는 C1-환추, C2-축추의 모양은 다른 모양을 하고 있으며, C3-C7은 표준 경추의 모양이고 내려갈수록 점점 커지고 두꺼워집니다.거북목 … Read more
개인,협동,경쟁,힐링,레크레이션,동영상인지체도 등 다양한 콘텐츠 100여 가지가 탑재되어 있는 여가 증진 및 인지발달을 위한 기능성 게임이 탑재된 스마트 테이블인 해피테이블이 특수학교 언어치료실에 설치되었습니다. 해피테이블은 인지력 향상을 위한 놀이중심형 스마트 테이블이기 때문에 우리 학생들이 아주 즐거워 하면서 게임하듯 학습하는 기기입니다. 선생님들과 함께 즐겁게 인지학습 프로그램을 즐길수 있습니다. 그래서 대번 학생들이 친숙해 집니다. 그리고 넓은 디스플레이에서 좋은 터치감으로 … Read more
안녕하세요? 서초 노블안과 대표원장 이기일입니다. 백내장 난시값 보정 관련, 태준학술논문 최우수 수상(대한안과학회 주관)전 뉴욕주립대학교 교수/현 서울성모병원 외래교수한국/미국/유럽 백내장 및 굴절수술학회 정회원현 노블안과 대표원장 저는 교수 출신의 전문의로서 그동안 수천 명의 백내장 수술을 집도하며 다양한 임상과 경험을 쌓아왔는데요.라식을 위해 정밀 검사를 받던 중에 백내장을 발견하게 된 청년, 키가 성인 무릎 정도 오는 어린아이,초고령의 어르신까지.다양한 분들의 치료를 … Read more
건강식을 좋아하는 에나입니다.외식도 자주 하지만 집에서는샐러드와 그릭요거트 등슈퍼푸드를 즐겨 먹는 편이에요.이번에 만든 렌틸콩 사과 샐러드는초간단 샐러드로 로메인과상큼한 사과, 건강에 좋은렌틸콩을 듬뿍 먹을 수 있어요.사과 콩포트 크림치즈 토스트와핸드드립 커피를 곁들인홈브런치를 차렸어요. 만드는 방법도 초간단먹는 방법도 초간단포크없이 손으로 하나씩집어 먹을 수 있어서 핑거푸드로간편하게 먹을 수 있어요. 이날 오픈 토스트인 사과 콩포트& 귤잼 크림치즈 토스트도 만들었어요.이건 따로 올릴게요.벌써 … Read more
인천 서구 피부과미엘피부과의원 제가..동물 알러지가 심한 편이에요.특히 어릴 때 페럿 기를 땐,기관지쪽으로 알러지가 와서페럿 목욕 시켜주다가ㅠ응급실을 두번이나 갔었쥬.ㅠㅠ의사쌤이. 그러다 죽을수도 있다곸ㅋㅋ키우지 말라 했었는데,그래도 버티고 키우다 2년 후 결국 파양했던 슬픈 기억이..지금 키우는 저희 강아지들 목욕 시킬 때도털이 심하게 날리면 콧물범벅되곤 하는데..이직한 회사에도 고양이 한마리가 있거든요~그래서 이번에 확실히 검사를 받아보자! 해서가까운 병원을 찾아봤습니다.인근 피부과에서 저렴한 … Read more
덴마크 다이어트 식단과 운동을 엄격하게 봤을 때 체중 감량만 빼면 오히려 당뇨로 인한 문제는 없어지는 것으로 보고 있었어요. 펀딩에 대한 부담을 낮추고 싶어서 개인적으로 찾아보았습니다. 자몽이 식욕을 억제하는 효능이 있어서덴마크다이어트식단 시 자몽이 즙을 먹으면 혈당이 낮아지는 효과가 있습니다. 와 카제 베타카로틴 함량이 높아서 체내 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨를 예방할 수 있고 지방산의 생성도 억제하여 포만감을 … Read more
다이어트 간식 / 다이어트 도넛 / 다이어트빵 추천 들어갑니다 후후 전…정말 엄청난 빵순이입니다하루에 빵을 안 먹는 날이 없었죠하. 지.만알아요 진짜 빵이 살찐다는거혈당을 아주 빠르게 올리면서소화도 빠르게 된다는거..그래서 다이어트 하면서 1번으로 끊은게 빵이었어요ㅠㅠ그러다 컬리를 보게 됩니다네? 프로틴 도넛이요?근데 칼로리가 몇이라구요?근데 단백질이 얼마나 있다구요?당류가 몇이라구요?미쳤다 이건 맛만 있으면 진짜 나 다이어트 할 수 있다결.제.이 도넛의 이름은 프로넛기분 … Read more
요즘 은행권에서 다주택자 및 2주택자분들은 dsr dti ltv등에 대해 알아보고 자금을 마련하려고 하시지만,투기 규제로 인한 제제로 자금을 융통받기가 여간 쉽지 않은 상황입니다.그런만큼 우리은행 주택담보대출 금리 찾아보식 문의하시는분들도 많으시지만,일단 3%대 후반금리는 현시점상 사실 이용하시기 어려운 이율입니다.조건이 되시는분들이라면 우리은행 주택담보대출 금리이외에도 은행권은 4%대 초반으로 나가는게 보편적이라고 참고하시면 좋을거 같습니다. 하지만 우리은행 주택담보대출 금리 찾아보시기전에 조건이 되시는지 … Read more
안녕하세요! 여러분. 오늘도 좋은 하루 보내고 계신가요:)오늘은 칼로리 컷팅제 잇앤레스를 가져왔어요.잠깐, 퀴즈를 하나 내보겠습니다.우리나라 여자들이 제일 끊을 수 없는게 뭘까요?정답은 바로 탄수화물이예요.흰쌀밥, 버터가 그득 들어간 빵, 떡볶이, 피자, 다 우리가 좋아하는 거잖아요.그런데 그거 알고 계시나요?탄수화물을 과다 섭취하게 되면 혈당이 오르고 분해되지 못한 혈당이 지방으로 합성되어 내장지방 및 체지방이 증가하게 된답니다. 그래서 탄수화물과 지방, 당 관리가 … Read more
우측 가슴의 통증과 함께 몽우리가 만져져 내원한 55세 남자의 유방촬영 사진입니다.우측에 유두 아래로 하얀 덩어리가 보이는데 유선 조직이 비정상적으로 발달하여 생긴 여성형 유방입니다.좌측에도 우측보다 크기는 작지만 유선조직이 보이고 있습니다. 진성 여성형유방 그런데 가슴이 튀어나와 보이는 남자환자들 모두가 여성형 유방인것은 아닙니다.아래 보이는 사진은 32세 남자환자인데가슴이 나오기는 했지만 내부에 유선조직은 관찰되지 않거나 아주 소량밖에 보이지 않습니다.이렇게 육안적으로는 … Read more